A cura del Dr. Alessandro Stasi – Questa settimana ci occupiamo di cervicalgia, uno dei disturbi più diffusi al mondo.
Principali cause
Il dolore al collo, La cosiddetta cervicale, affligge almeno il 50% della popolazione ogni anno vengono colpiti maggiormente i soggetti che hanno più di 40 anni, può essere causato da vari fattori quali lo stress la tensione, il trauma a livello muscolo scheletrico le ernie del disco.
Come riconoscerla e perché così fastidiosa
Il paziente avverte dolore al collo, partendo dalla nuca fino quasi al centro delle scapole, i muscoli coinvolti sono contratti dolenti e rigidi tutto questo si accompagna a una difficoltà riferita a compiere movimenti rotazionali e di flesso estensione della testa, accompagnati a volte da cefalea del tipo muscolotensiva o anche nei casi più gravi da formicolio e perdita di forza riferiti ad un arto superiore o ad entrambi. Va da sé quindi che il paziente viene a trovarsi in una situazione di grande disagio perché proverà fastidio e dolore in quasi tutte le attività della vita quotidiana.
Rimedi e rimedi naturali
La buona terapia e quindi il buon rimedio, passa senza dubbio da un’accurata visita, dove il medico esaminerà clinicamente i movimenti della testa, saggerà palpatoriamente il livello di contrattura dei muscoli cervico dorsali, testerà i riflessi osteotendinei degli arti superiori. Ovviamente la visita deve essere accompagnata da esami strumentali che saranno richiesti in base alla gravità della sintomatologia quali RX risonanza magnetica TAC eccetera
La terapia principale mira prima di tutto a sfiammare e decontrarre la muscolatura, passaggio fondamentale per la risoluzione della sintomatologia. Questo risultato si ottiene in primis con la somministrazione di fans, corticosteroidi, insieme a miorilassanti in una breve fase di “attacco” che dura mediamente 15 giorni. A questi farmaci possono associarsi delle sostanze naturali che hanno il compito di amplificare e mantenere a lungo termine l’effetto terapeutico desiderato queste sostanze sono il triptofano il magnesio è le vitamine del gruppo B principalmente.
Con la remissione della fase acuta ossia quando si allevia il dolore e l’impedimento funzionale del collo, il paziente dovrà essere avviato a una fisioterapia mirata a decontrarre manualmente i muscoli, a eliminare quindi la contrattura residua, con esercizi propiocettivi e di rinforzo insieme a terapia fisica come la Tecar.
Utilizzo cuscino specifico
Il cuscino cervicale è un buon presidio per sostenere la colonna durante la notte e garantire la corretta posizione della stessa durante il riposo In modo tale da alleviare così il dolore. È un ottimo alleato Se intercalato in una terapia corretta.