La preparazione atletica della Gioiella Prisma Taranto è giunta alla conclusione della seconda settimana di lavoro: dopo i primi giorni dedicati alle visite mediche, gli atleti hanno alternato sedute fisiche in palestra pesi presso la Gym ‘83 a Taranto a sedute tecniche presso il PalaMazzola.
Proposti esercizi fisici di vario genere tra cui percorsi di destrezza e abilità, dinamicità, atletica, propriocettività e sedute in piscina, queste ultime concluse nella location della Masseria Camardia a Sava.
Ecco le prime impressioni dei protagonisti:
Tommaso Stefani (opposto):” È stato meraviglioso per me ricominciare perché ho passato un’estate di preparazione a Taranto da solo e quindi quando sono arrivati anche tutti i compagni finalmente è stata proprio una festa per me. Queste prime due settimane sono andate alla grande, non abbiamo ancora iniziato i lavori intensi a livello di palla, abbiamo fatto più esercizi per il fiato e appunto da preparazione però il gruppo è fantastico. Sono tutti ragazzi veramente in gamba devo dire che anche quest’anno abbiamo avuto una gran fortuna a trovare determinati compagni. Dopo queste prime due settimane dove abbiamo appena annusato la palla, settimana prossima inizieremo a lavorare anche dal punto di vista tecnico più approfonditamente e avvicinandoci sempre più a quello che sarà il l’allenamento tipo che faremo durante il campionato, quindi non vediamo l’ora anche di ricominciare settimana prossima”.
Jacopo Larizza (centrale): “Queste prime due settimane di preparazione sono state molto intense. Il lavoro che
abbiamo svolto in queste due settimane è stato importante dal punto di vista fisico, con Pascal Sabato stiamo lavorando sulla forza resistente, sull’ipertrofia, come solitamente si fa all’inizio di ogni preparazione e mentre con il coach Vincenzo Di Pinto abbiamo ripreso pian piano al palazzetto fino ad arrivare ad oggi. Siamo quasi pronti a riprendere a fare un po’ di pallavolo vera e propria, magari settimana prossima inizieremo anche il sei contro sei. Dovremo affrontare una stagione difficile di Superlega“.
Hampus Ekstrand (schiacciatore):” È stato un grande inizio per tutti noi, e anche io mi sono subito sentito parte del team e mi sono divertito molto, sto conoscendo pian piano i miei nuovi compagni e mi sento come a casa perché facciamo molto lavoro insieme. Certo c’è ancora molto da fare e tanto su cui lavorare ma un passo alla volta lo affronteremo”.
Francesco Cottarelli (palleggiatore): “Sono state due settimane e belle toste, ci stiamo allenando insieme e sta andando bene: mi piace molto il gruppo, siamo tutti giovani con voglia di fare, non pensavo perché non conoscevo tanti ragazzi. Con la maggior parte mi sono trovato subito bene secondo me si creerà un’ottima alchimia con il gruppo, anche perché stiamo uscendo insieme e stiamo creando veramente una bella atmosfera, che secondo me ci aiuterà molto nel corso dell’anno perché staremo ci aiuteremo l’uno con l’altro”
*credit foto Walter Nobile
